Errores en el cuidado del pie diabético que pueden aumentar el riesgo de complicaciones
El cuidado del pie diabético es una parte importante del manejo de la diabetes. Una ampolla, rozadura o cortadura puede complicarse si existen problemas de sensibilidad o circulación.
De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), aproximadamente la mitad de las personas con diabetes presentan algún tipo de daño en los nervios. Los pies y las piernas son algunas de las zonas más afectadas, lo que puede hacer que una persona no note una herida, quemadura o ampolla.
Errores frecuentes en el cuidado del pie diabético
1. No revisar los pies todos los días
Algunas lesiones pueden pasar desapercibidas cuando existe pérdida de sensibilidad. Por eso, el CDC recomienda revisar los pies diariamente, incluso cuando no hay dolor o molestias.
2. Caminar descalzo
Caminar sin calzado aumenta el riesgo de sufrir heridas por objetos pequeños, superficies calientes o golpes. El CDC recomienda no caminar descalzo, incluso dentro de casa.
3. Utilizar zapatos que aprietan o provocan rozaduras
Un calzado demasiado ajustado puede generar presión y fricción, especialmente en los dedos, talones y planta del pie. Esto puede favorecer la aparición de ampollas e irritaciones.
Los zapatos deben ajustarse correctamente y dejar suficiente espacio para los dedos. Al estrenar un par, el CDC recomienda utilizarlos de forma gradual, inicialmente durante una o dos horas al día.
4. Cortar las uñas demasiado cortas
Un corte inadecuado puede causar lesiones alrededor de los dedos o favorecer las uñas encarnadas.
Para reducir este riesgo, se recomienda cortar las uñas en línea recta y suavizar los bordes con una lima.
5. Intentar eliminar callos y durezas en casa
Los callos y durezas suelen aparecer por presión o fricción. Cortarlos con objetos punzantes puede provocar heridas.
También es importante evitar productos para eliminar callos sin indicación profesional, ya que pueden irritar o dañar la piel.
6. Utilizar agua demasiado caliente
Lavar los pies forma parte de su cuidado, pero es importante evitar el agua a temperaturas muy elevadas.
Cuando existe pérdida de sensibilidad, es posible no percibir correctamente el calor y sufrir una quemadura.
7. Dejar humedad entre los dedos
Después de lavar los pies, es importante secarlos bien, especialmente entre los dedos. La humedad constante puede favorecer problemas en la piel.
El CDC recomienda secar completamente los pies y evitar aplicar loción entre los dedos.
8. Ignorar una herida porque no duele
Una lesión puede ser importante aunque no cause dolor. La neuropatía diabética puede disminuir la capacidad para sentir dolor, calor o frío.
Por eso, cualquier ampolla, cortadura o úlcera debe revisarse, incluso si no provoca molestias.
¿Qué complicaciones pueden aparecer?
Entre las principales complicaciones del pie diabético se encuentran las heridas que no cicatrizan, úlceras, infecciones y problemas relacionados con la circulación o la sensibilidad.
Una lesión que no recibe atención puede empeorar, por lo que es importante vigilar cualquier cambio en los pies.
¿Qué señales de alerta deben vigilarse?
Algunos cambios requieren valoración profesional. Entre las principales señales de alerta se encuentran:
- Heridas o cortes que no cicatrizan.
- Ampollas o úlceras.
- Hinchazón o enrojecimiento persistente.
- Cambios en el color o la temperatura del pie.
- Secreción u otros signos de infección.
- Pérdida de sensibilidad, hormigueo o ardor.
- Dolor nuevo o diferente.
- Cambios importantes en las uñas.
- Uñas encarnadas o callos infectados.
El CDC recomienda consultar de inmediato ante una ampolla, llaga, úlcera, callo infectado o uña encarnada, así como ante cambios importantes en la sensibilidad, el color o la temperatura de los pies.
Nota: Este contenido tiene finalidad informativa y no sustituye la valoración, diagnóstico o tratamiento de un profesional de la salud.
Referencias
- Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). La diabetes y los pies.
- International Working Group on the Diabetic Foot (IWGDF). IWGDF Guidelines on the prevention of foot ulcers in persons with diabetes.
- Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Promoting Foot Health / Salud de los pies en personas con diabetes.